Kara lahana çorbası gaz yapar mı? 1) Lahana. Lahana, hem emzirme döneminde hem de katı gıdaya geçildiğinde gaz yapan bir sebzedir. Doktorlar, yenildiğinde patatesle birlikte pişirilmesini öneriyor. Lahananın gaz yapan maddeler içerdiğini unutmamak gerekir. Kara lahana bağırsakları çalıştırır mı? Yüksek lif içeriği sayesinde lahana, sindirim sistemimizin en iyi şekilde çalışmasını destekler ve kabızlık gibi sorunları önler. Lahanadaki lif, bağırsak hareketlerini düzenleyerek ve sindirim sisteminin sağlığını destekleyerek sindirim sürecini kolaylaştırır. Hangi çorba gaz yapmaz? Gazsız çorbalar hem kıvamı hem de içindeki malzemelerle öne çıkar. Bu nedenle sıvı veya püre kıvamındaki çorbalar sorunsuz tüketilir. Şişkinliğe neden olmayan çorba çeşitleri arasında yoğurt çorbası,…
Yorum Bırak